・花鳥風月スタイル診断＜花タイプ＞アドバイザー
・アフロディーテ占星術師
・ITコンサルタント兼ITエンジニア
・引き寄せ女優アドバイザー
の里美です♡
現在、木星が牡羊座で逆行しているせいか「今までの自分の見直し」が起こりやすい時期です。
習慣になっていることを見直すような出来事が起こったとき（例えば散財癖や落ち込み癖）は、ゆっくり深呼吸をして自分に起きている状況を落ち着いて見直しましょう。
「本当になりたい自分」「理想の自分」のあり方を見つめ直す良い機会になります。
とはいえ、季節の変わり目や急な変化に心と身体が追いつかず、この時期皆さん呼吸が浅めです。
そんなときは、アロマオイルをご活用ください。
寝る前などに、デュフューザーで香らせたり、医療用グレードのものでしたら直接手のひらに垂らして、体の周りの空気ににパタパタと香りを移してください。
アロマオイルを用いることで、呼吸が深くゆっくりになります。
星座ごとのおすすめアロマオイルをご紹介しますね。
※こちらは太陽星座でも、月星座でもお好きな方でお試しくださいませ。
【星座ごとのおすすめアロマオイル】
牡羊座・・ローズマリー（脳を活性化し、思考をクリアにします）
牡牛座・・クラリセージ（強い緊張を緩和し、肩の力が抜けます）
双子座・・レモングラス（疲労の原因物質の排出を促します）
蟹座・・カモミール（心を落ち着かせ、安心へ導いてくれます）
獅子座・・オレンジ（明るい気持ちをもたらしてくれます）
乙女座・・ラベンダー（思考の巡りすぎからくる不眠に効果があります）
天秤座・・ゼラニウム（ホルモンバランスの調整をしてくれます）
蠍座・・サンダルウッド（呼吸を深く導き、魂を慰めてくれます）
射手座・・ジュニパー（浄化作用があり、痛みの原因物質を排出してくれます）
山羊座・・ティーツリー（抵抗力を高め、困難を乗り越える力を与えてくれます）
水瓶座・・ライム（気の回りを高め、意識の切り替えを促してくれます）
魚座・・ジャスミン（抗うつ効果があり、生きる歓びを思い出させてくれます）
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